Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak)

Name: Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak)
Yield: 18 buah pastel
Ingredients: A. Bumbu Isian Pastel; 3 siung bawang putih; 3 buah bawang merah; 1 butir kemiri; 1 gr lada bubuk (sesuai selera; 2 gr gula pasir (sesuai selera); Secukupnya garam; 150 ml air; 1 sachet susu bubuk dancow; B. Bahan Isian Pastel; 1 buah wortel ukuran besar; 1 buah kentang ukuran besar; 100 gr soun/bihun (sesuai selera); 3 butir telur rebus; C. Bahan Kulit; 250 gr terigu protein rendah (kunci biru); 1 sdm maizena; 3 sdm margarin; 1 butir telur; 1-2 gr garam; Secukupnya air (sekitar 80-100ml)

Dipos pada April 5, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) adalah 18 buah pastel. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) memakai 21 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillaah, Cemilan ini cocok untuk menemani aktivitas anak-anak di masa pertumbuhannya agar tetap terpenuhi kebutuhan kalorinya. Pastel ini terdiri dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati, serat, lemak & vitamin. Cukup kumplit yaa Bund ヾ(＾-＾)ノ Untuk kulit pastelnya saya recook dari Bunda @geekitch_317

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak):

A. Bumbu Isian Pastel
3 siung bawang putih
3 buah bawang merah
1 butir kemiri
1 gr lada bubuk (sesuai selera
2 gr gula pasir (sesuai selera)
Secukupnya garam
150 ml air
1 sachet susu bubuk dancow
B. Bahan Isian Pastel
1 buah wortel ukuran besar
1 buah kentang ukuran besar
100 gr soun/bihun (sesuai selera)
3 butir telur rebus
C. Bahan Kulit
250 gr terigu protein rendah (kunci biru)
1 sdm maizena
3 sdm margarin
1 butir telur
1-2 gr garam
Secukupnya air (sekitar 80-100ml)

Langkah-langkah untuk membuat Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak)

Uleg duo bawang dan kemiri

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 1

Wortel & kentang dipotong dadu kecil-kecil. Bihun direndam air agar lunak. Susu dilarutkan ke dalam air.

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 2

Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan wortel, kentang, air, susu bubuk, lada, gula dan garam. Tes rasa, Aduk rata.

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 3

Masak sampai wortel-kentang empuk. Baru masukkan bihun. Aduk rata sampai air kering. Setelah itu sisihkan agar dingin dulu. Telur rebus diiris-iris

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 4

Bikin kulit : Campur semua bahan kulit kecuali air. Aduk rata baru ditambahkan air sedikit-demi sedikit sampai adonan menyatu. Uleni sampai adonan tidak lengket lagi. Setelah itu tutup adonan dan diamkan kurang lebih 15 menit

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 5

Timbang adonan per @25 gr. Lalu pipihkan dan diisi dg telur & isian pastel tadi. Lipat dan kunci adonan dengan cara dipelintir.

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 6

Goreng adonan pastel dg api kecil. Masukkan adonan setelah minyaknya panas. Goreng sampai kulitnya kecoklatan.

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 7

Jika ingin difrozen maka goreng setengah matang saja dan didinginkan baru disimpan di kulkas.

Pastel Sayur Tinggi Kalori 🥐 (Cemilan Anak) - Step 8

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Gethuk Singkong Lapis

Assalamu'alaikum... Saya #cookpadcommunity_solo ikut posting di Program posbar Ngabibita Community Bogor kreasi umbi . Buat gethuk singkong aja, kebetulan punya singkong dr kemarin belum saya masak. Enak.... Manis.... Legit.... #ComboNgabibita_KreasiUmbi

Putu Ayu

Amparan Tatak Pisang

Minggu ini waktunya plesiran ke kalimantan selatan, saat search jatuh hati sama ini kue, penasaran ma rasanya dan setelah jadi, hmmmm, rasanya ga jauh beda kaya nagasari klo di jawa, cm yg membedakan cara membuatnya 😊 Di Banjarmasin, Kalimantan Selatan, ada suatu makanan yang sekilas tampak mirip dengan kue nagasari. Makanan itu bernama Amparan Tatak, yaitu sejenis kue basah dengan perpaduan rasa lembut, manis dan gurih. Amparan tatak adalah jajanan sederhana yang dibuat dengan metode dan proses pembuatan yang sederhana pula. Bahan dasar dari jajanan ini adalah tepung beras yang dicampur santan. Isian dalam kue khas Banjar ini adalah pisang. Rasa manis kue ini berasal dari pisang sedangkan rasa gurihnya didapat dari santan. Source : @minienora https://cookpad.com/id/resep/14981015-amparan-tatak-pisang-ambon-manis-gurih?invite_token=biYMTKXJ5K5T3sCCywBk1bRX&shared_at=1631092730 #CocomtangPost #CookiesPlesiran_Kalsel #Rekreasi_Kalsel #CookpadCommunity_Tangerang

Pukis bulat pandan/pukis bulat isi selai

Walau gak punya cetakan pukis gak menyurutkan niat untuk bikin kue ini Cetakan martabak mini solusinya.. rasa tetep wenak hanya bentuknya yg beda

Risoles isi ragout daging cincang

Sore² hujan... Ada sedikit daging cincang dan kawan², cemplangcemplung jadilah risoles kesukaan anak²... Prona dan prohe lengkap tersaji dalam kudapan ini... Tentu sehat+mengenyangkan... 🥰

15-20 bh

Lupis ketan simpel

Punya stok beras ketan.. akhirnya jadi deh lupiss

4 porsi

Getuk singkong gula merah

6 orang

1 jam

Lemet Singkong

Bismillah,..kuenya orang kampung nih,..nikmat dengan perpaduan legitnya singkong,gurihnya kelapa serta manis gula aren. Mencium aromanya saja sudah menggugah selera. Makan 1 mah mana cukup,..

25 bungkus

1 jam

247. Klepon Jumbo

Lg punya stock kelapa dan resep ini lama nangkring di cookmark, kebetulan ada enin di rumah di suguhi klepon ini enin bilang enak banget kleponnya, cobain bikin yuks #Rekreasi_Kalsel #SerbaDikukus #CookpadCommunity_Jakarta #CookpadIndonesia #hamperstehitaa Source Windri Aris

15 potong

30 menit

Pukis labu kuning

Klepon

Ngabisin tepung ketan sisa bikin Wingko, cuss bikin klepon aja. Alhamdulillah hasilnya gak keras, anakku yang kecil aja suka 🥰

40 buah

Kue Cucur

Lemet singkong

Sebenarnya gak sengaja sih bikin ini, hanya spontan aja, karena 2 hari yang lalu di kasih tetangga singkong, awalnya pengen di kukus terus di goreng, cuma lihat singkongnya udah gak memungkinkan buat di kukus karena udah gak putih lagi kata orang jawa sih namanya " ngayu" , kalau pun di paksain buat di kukus pasti hasilnya keras banget dan gak akan kemakan, kan sayang udah capek bikin tapi gak kemakan, jadi pitar otak deh di bikin lemet kayak gini, hasilnya pun anak sama suami pada suka, dan yang pentingnya lagi bahannya engak lengkap, harusnya pakai kelapa muda parut tapi kebetulan gak dapet kelapa mudanya makanya di ganti tepung kanji. #JogjaIstimewa #TetapBerkaryaDiMasaPandemi #PPKM_Menghasilkan #TetepKenyangTanpaNasi

252.Telur Dadar Gulung Kukus

Bismillaah ,,, Resep ini terinspirasi dari tamagoyakinya mb rani@dapurpintar waktu beberapa bulan yang lalu ikut program rakit y , bedanya hanya disini saya kukus aja , makanya saya ubah namanya menjadi telur dadar gulung kukus🤗nah kebetulan neh ada event menu serba dikukus🥰 tadinya saya fikir bakalan melewati event mamah minggu ini karna sedang dalam perjalanan lintas pulau😊 Alhamdulillah sempat periksa di draft dan nemulah resep penolong emak ini😃 #PekanPosbar #Serbadikukus #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Balikpapan

Roll Gethuk

Minggu ini #POKCOY dari dapurnya mbak @yun_andriani,, acara ini bagus buat mempererat keakraban para coboyers. Setelah scroll scroll,, resepnya enak enak semua,, akhirnya pilihanku jatuh pada resep ‘Gethuk Gulung Pandan’ bentuknya cantik dan bahannya ada dirumah semua. Kali ini aku kreasikan dengan ubi dan isian coklat,, jadi ada rasa lumer dari tekstur ubi dan coklat. Terimakasih mbak @yun_andriani, resepnya sederhana tapi mantul rasanya Semoga mbak dan keluarga selalu diberi kesehatan dan kebahagiaan. Amiin 😘😘😘 sumber : @yun_andriani #Pokcoy_MamiKenzie #PokcoyCoboy_MamiKenzie #PosbarKreasiCooksnapCoboy #CoboyWani #Coboy_Cooksnap #CookpadCommunity_Surabaya